黄豆枕头是生的还是熟 黄豆枕头怎样枕才正确？

黄豆枕头是熟的，这样可以预防生虫，激发黄豆散发出其特有的味道。黄豆的韧性与人体骨骼的软硬度相似，加上黄豆的滚动，可以对颈部关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用，有助缓解头痛。

大豆(学名：Glycine max (Linn.) Merr.)是豆科大豆属的一年生草本，高30-90厘米。大豆蛋白质含量为35%～40%。茎粗壮，直立，密被褐色长硬毛。叶通常具3小叶;托叶具脉纹，被黄色柔毛;叶柄长2-20厘米;小叶宽卵形，纸质;总状花序短的少花，长的多花;总花梗通常有5-8朵无柄、紧挤的花;苞片披针形，被糙伏毛;小苞片披针形，被伏贴的刚毛;花萼披针形，花紫色、淡紫色或白色，基部具瓣柄，翼瓣蓖状。荚果肥大，稍弯，下垂，黄绿色，密被褐黄色长毛;种子2-5颗，椭圆形、近球形，种皮光滑，有淡绿、黄、褐和黑色等多样。花期6-7月，果期7-9月。

黄豆枕头怎样枕才正确?

用黄豆做合适的颈椎枕，可以对颈椎及脊柱起到很好的防护作用。在做颈椎枕之前，建议先将黄豆爆炒，这样可以防止黄豆很快受潮。枕头的长度建议于本人肩宽近似，宽度多在30-35cm，高度与本人的拳头平放的高度近似即可。建议将爆炒的黄豆放入枕套之后，在枕套的下1/4处加缝一道线，这样可以使下部的黄豆呈圆枕化，而上部的黄豆则分散开。在平卧时，颈部下面的黄豆圆枕对颈椎曲度起到很好的支撑，而后枕部则拍成一个窝窝状，这样可以很好的保持颈椎曲度。在夜晚侧翻或侧躺时，因为圆枕保持形状不变，使颈部下面始终有支撑，避免落枕。因此，做一个很舒适或者合适的黄豆颈椎枕，对睡眠、对脊柱健康都有很好的裨益。

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