曾在公园看到这样一幕。
(资料图片)
一位妈妈从包里拿出一盒蛋挞,对一起玩的几个孩子说:“来,孩子们一人拿一个。”
其中几个孩子,下意识的都先看了看自己的妈妈,有的伸手又缩回去,有的小声说“我不饿”。
只有一个小女孩大大方方地走过去,挑了一个,咬了一大口,然后笑眯眯地说:
“谢谢阿姨,这个蛋挞好好吃!”
她妈妈全程没有提醒她“该说什么”“该做什么”,只是安静地坐在旁边。
那一刻我突然发现:这个孩子身上有一种特别的东西,配得感。
这种底气不是被惯坏了的任性、不懂事的张扬,而是一种根植于内心的确信:“我值得。”
后来我观察了很多家庭,发现一个规律:
那些长大后“命好”的孩子,未必家境最优渥、成绩最出色,但他们身上总有一种特别的气场,那就是会大大方方地表达自己、坦坦荡荡地接受赞美、想要的东西敢争取,被拒绝也不觉得天塌了。
别人说他“好”,他听完不会反复琢磨“真的假的,是不是客气”;遇到机会,他第一反应是“我去试试”,而不是“我配吗”。
这种孩子,就是“配得感高、主体性强”的孩子。
01 什么是配得感高、主体性强?
“配得感”是一个人对自己是否值得拥有美好事物的内在判断。
配得感高的孩子,相信:
我值得被爱,不需要非得考第一才值得;
我值得拥有好东西,不需要讨好谁才能得到。
即使被拒绝,他也不会把这件事等同于“我不好”,而是能分清,这是对方的选择,不代表我的价值被否定。
配得感高的人,主体性通常也很强。
主体性说白了就是:
一个人对生活的主控感,我的人生我说了算,我不是为了满足谁的期待而活的。
真正有福气、走得远的孩子,都有极强的自我主体性。他们清楚自己想要什么、不喜欢什么,有主见、有判断、不盲从、不讨好。
发展心理学指出:
孩子的主体性,是抗挫力和生命力的核心。
配得感决定孩子是否相信“我值得”,主体性决定孩子是否敢于“我要”和“我选”。
这两个特质,构成了一个孩子成年后“不紧绷、不讨好、不轻易怀疑自己”的心理基础。
只有配得感没有主体性,孩子会变成“讨好型好人”,觉得自己值得被爱,但不知道如何守护自己的边界;
只有主体性没有配得感,容易变成“刺猬型战士”,一路反抗,却始终不相信自己真的能赢。
配得感高、主体性强的孩子,人生会少很多“内耗”
他们不纠结别人的眼光,不焦虑世俗的标准,始终按着自己的节奏成长,反而更容易逆袭、更容易收获顺遂的人生。
02 如何养出配得感高、主体性强的孩子?
第一,无条件地爱孩子。
很多孩子自卑、敏感、不安,大部分都源于父母“有条件的爱”。
成绩好就被温柔对待,犯错就被冷落指责;懂事就被夸奖,调皮就被否定。孩子从小学会看人脸色,活得小心翼翼,配得感一点点被磨没。
真正高级的养育,是给孩子无条件的爱。
孩子考得好你爱他,考砸了你也爱他;听话时你抱他,闹脾气时你会陪他。
当一个孩子确信“即使我不完美,也会被接纳”,他就不需要靠讨好来换取爱,也不会在成年后用“过度付出”来证明自己值得。
第二,不贬低、不否定。
心理学标签效应证明:
长期被否定的孩子,会默认自己平庸、差劲,慢慢变得自卑懦弱、畏手畏脚。
孩子做错事,指出行为本身不对,但别攻击他整个人。
“把玩具弄坏了,我们一起想想下次怎么更小心”,和“你怎么什么都弄不好”,是两种完全不同的“内化路径”。
前者让孩子记住“这件事需要改进”,后者让孩子记住“我有问题”。
第三,允许孩子表达情绪。
孩子哭的时候,不是大声呵斥“别哭了”,而是“你很难过吧,我在这陪你”。
孩子生气的时候,不是说“你怎么这么爱发脾气”,而是“我看到你很生气,愿意跟我说说吗?”
这让孩子学会:“我的感受是被接纳的,我可以表达,不需要压抑。”
被允许表达情绪的孩子,情绪感知力更强、自愈力更高、心态更阳光。
第四,把“自主感”还给孩子。
很多孩子之所以活得迷茫、被动、没有动力,根源是从小没有选择权。小到穿衣吃饭,大到兴趣学习,全部被家长安排。
过度包办的爱,是剥夺。剥夺了孩子的思考、选择、试错和成长,慢慢养出没有主见、没有动力、没有主体性的孩子。
想要孩子好命,就要学会适度放手。小事让孩子自己选,大事听孩子想法,允许孩子试错、允许孩子体验。
可能他的选择不完美,可能出错,但只要是安全范围内的事,让他自己决定,让他自己承担后果。
一个从小被允许“自己说了算”的孩子,长大后才不会失去自我,等着被“别人安排”。
03 写在最后
命好的孩子,不是家里多有钱,也不是成绩多好。而是在成长过程中被允许“做自己”,被允许“值得”,是后天养出来的心境与格局。
高配得感,让孩子活得自信松弛;强主体性,让孩子活得清醒笃定。
希望父母们都能让孩子带着底气长大,一生明朗、一生顺遂。
本文转载自微信公众号“有游有谋育儿”
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