神经衰弱可以喝红酒助睡眠吗？神经衰弱应该如何治疗？

摄入红酒可以使人短期内进入睡眠，因为酒有抑制大脑神经作用，但不主张采取饮用各种酒类包括红酒，以起到助眠的作用。

短期内少量饮酒可以初步兴奋神经，使神经产生不自主兴奋性，有时反而变得话多，言语紊乱，这时反而不利于入眠。如果酒精量逐渐增大，便会对大脑产生抑制作用，其言语会变少、同时反应也会变得迟钝，这时会使人陷入睡眠。

但由于酒精在人体的代谢相对较快，如果半夜期间酒精在体内被代谢干净后，会出现早醒。同时饮酒也会使人睡眠变得较浅，即多梦易醒。所以虽然可以通过饮酒以进入睡眠，但睡眠深度还不够，此外对肝脏和其他的器官也有一定程度的损伤。所以通常不建议通过饮酒以帮助睡眠包括红酒。

神经衰弱应该如何治疗

病情分析：神经衰弱的治疗方法有两点，第一个方面是非药物的治疗，第二个方面就是药物的治疗。非药物治疗可以分为以下几个方面，第一个方面，生活方式的健康指导。第二个方面，心理健康的治疗。第三个方面，调整自身的情绪。药物治疗的话就是需要调节神经的兴奋和抑制的平衡。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。

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