宝宝盗汗怎么办 盖被子出汗和盗汗区别是什么？

宝宝盗汗怎么办

1、紫菜

2、猕猴桃

紫菜含有丰富的蛋白质和多糖成分可以增加机体免疫力，可以改善晚上睡觉出汗的症状，晚上出汗多的人平日可以多食用一些紫菜。

猕猴桃是一种滋补强身的佳品，所含的营养物质可以很好提高机体免疫力，促进新陈代谢，增强体质。

盖被子出汗和盗汗区别是什么?

出汗是由于受到环境因素影响所致，盗汗是指不自主地异常出汗，属于异常情况。盖被子出汗和盗汗的区别主要在原因、出汗量、伴随症状以及治疗等方面。

1、原因：盖被子出汗往往是由于外界温度较高，或是所盖的被子较厚所致，发生这种情况时，可将被子移开或是降低外界温度，一般不会再出现出汗情况。盗汗与盖不盖被子关系不大，即使不盖被子，盗汗也仍然会发生，多是由于肾阴虚所致;

2、出汗量：盖被子所导致的出汗，一般出汗量不是很大，因为人有自我调节机制，当感觉到热或出汗后，会自然地将被子移开，这样出汗量相对来说较少。盗汗的出汗量并不能受身体控制，一般出汗量比较多，严重时会把内衣全部湿透;

3、伴随症状：身体健康的人盖被子出汗，不会伴有其他不舒服的症状，可能只会表现为出汗、面部潮红等。盗汗主要是由于体内阴虚所致，表现为患者入睡后盗汗，苏醒后停止出汗。患者还会伴有口干舌燥、手足心热、两颧红赤、大便干结等症状;

4、治疗：盖被子出汗一般不需要特殊治疗，将被子减少或者去除后，出汗症状可逐渐恢复。盗汗多是由于体虚所致，可在中医指导下服用六味地黄丸和知柏地黄丸等中药进行治疗。

在日常生活中，要针对天气的温度选择盖合适的被子。如果每天睡觉都出现异常出汗的情况，建议及时前往医院就诊，根据中医的望闻问切四法进行诊断，如果确定为盗汗，应及时进行治疗。

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